تکه ای از متن پایان نامه :

مسافت، سطح تمرین، تغییر در کفش یا کهنگی کفش جزو عوامل خطر زا محسوب می‌شوند یا نه وجود ندارد [88].

2-2-9-2. استرس فرکچر[1]

شکستگی ناشی از فشار: هر دو استخوان درشت نی و نازک نی ممکن می باشد محل شکستگی ناشی از فشار باشند. این نوع شکستگی پس از فشار طولانی مدت و ممتد اتفاق می‌افتد. برای مثال در دوی صحرانوردی و استقامت و در پرش‌های مکرر معمولاً در دو سوم بالایی استخوان درشت نی این نوع شکستگی اتفاق می‌افتد درحالی‌که در نازک نی معمولاً در 5 تا 7 سانتی‌متری بالای قوزک خارجی پا روی می‌دهد.

علائم این عارضه عبارت‌اند از: احساس درد پس از دویدن طولانی بدون هیچ‌گونه سابقه ضربه و برخورد. حساسیت موضعی و تورم روی ناحیه شکستگی. درمان این عارضه معمولاً فقط شامل استراحت می باشد[21].

2-2-9-3. زانوی دوندگان[2] (سندروم ایلیو تیبیال باند[3])

سندروم نوار ایلیوتیبیال، در نتیجه التهاب و تحریک قسمت انتهایی تاندون ایلیوتیبیال می باشد که به دلیل کشیده شدن آن بر روی کندیل خارجی ران و یا به شکل غیرمعمول، برجستگی بزرگ ران اتفاق می‌افتد و باعث التهاب کیسه زلالی برجستگی بزرگ می‌گردد. التهاب و تحریک نوار ایلیوتیبیال، می‌تواند به علت انعطاف‌پذیری کم در عضله کشنده پهن نیام باشد، که در نتیجه باعث افزایش تنش در نوار ایلیوتیبیال در هنگام مرحله تکیه در دویدن می‌گردد. سندروم نوار ایلیوتیبیال، معمولاً به دلیل بیش فعالی رخ می‌دهد. اگر چه این آسیب به شکل رایج، در میان دوندگان و به علت نقص در نحوه‌ی گام برداشتن یا بیومکانیک دویدن اتفاق می‌افتد، اما می‌تواند سایر ورزشکاران (مثلاً دوچرخه‌سواری، تنیس) را نیز تحت تأثیر قرار دهد. ضعف گروه‌های عضلانی در زنجیره‌ی حرکتی نیز می‌تواند موجب بروز سندروم نوار ایلیوتیبیال گردد. ضعف در عضلات دورکننده ران مانند سرینی میانی می‌تواند باعث

2-2-9-6.  تاندونیت آشیل

مجموعه عضلات دوقلو که شامل عضله‌ی دوقلو و نعلی می‌گردد، تاندون آشیل را که به تکیه‌گاه استخوان پاشنه می‌چسبد در بر می‌گیرند. تاندونت، یا التهاب این تاندون یک آسیب رایج ورزشی می باشد. اگر التهاب به صورت متناوب نباشد، اما بیماری و آسیب

[1] Stress fracture

[2] Runner knee

[3] Iliotibial band syndrome

برای دیدن تکه های بیشتری از این پایان نامه و دانلود فایل پایان نامه با فرمت ورد ، خرید و دانلود آنی فایل متن کامل با فرمت ورد می توانید به لینک پایین صفحه مراجعه نمایید:

پایان نامه ارشد گروه تربیت بدنی: مطالعه ارتباط بین ابعاد آنتروپومتریک و نیم رخ ساختاری با آسیب‌های ورزشی دوندگان نخبه